FRUTAS

5º. Ano ORTEGA JOSUÉ

Fruta é o mais perfeito alimento e gasta uma quantidade mínima de energia para ser digerida e dá ao seu corpo o máximo em retorno.O único alimento que faz seu cérebro trabalhar é glicose. A fruta é principalmente frutose (que pode ser transformada com facilidade em glicose), e na maioria das vezes 90-95 por cento de água. Isso significa que ela está limpando e alimentando ao mesmo tempo.
O único problema com as frutas é que a maioria das pessoas não sabe como comê-Ias de forma a permitir que o corpo use efetivamente seus nutrientes. 

Os alunos do 5º. ano estão estudando sobre a alimentação saudável e a importância das frutas no dia a dia. Fizeram um lanche diferente e adoraram!

Confiram as fotos!

Beijos saudáveis da profe. Drika