quinta-feira, 8 de setembro de 2011

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL!

Colégio Ressurreição Catanduva

Os alunos dos 4ºs. anos do Colégio Ressurreição Catanduva estão aprendendo em Ciências no Capítulo 1 - Unidade 2 - "Comer bem para viver bem" sobre a alimentação e a pirâmide alimentar.
É de pequeno que se aprende a cuidar da saúde, viu?
Você cuida da sua alimentação?
Os alimentos são constituídos por muitas substâncias. Delas, as que o nosso organismo aproveita são chamadas nutrientes. Há nutrientes de diferentes tipos: proteínas, carboidratos, lipídios, vitaminas e sais minerais. Nenhum alimento contém todos os nutrientes de que precisamos, portanto é muito importante uma alimentação variada e equilibrada. Quanto mais variada for a alimentação, mais rica em nutrientes ela será. De acordo com a função principal que desempenham no organismo, os nutrientes podem ser classificados em plásticos ou construtores, energéticos e reguladores.
Os principais nutrientes plásticos são as proteínas, os nutrientes energéticos são os carboidratos e os lipídios, e os nutrientes reguladores são as vitaminas e os sais minerais.
Hoje, há uma preocupação muito grande no modo de vida das pessoas e em como ele pode influenciar as gerações futuras. Sabe-se da importância de uma alimentação saudável e, para isso, escola e família caminham juntas para a conscientização efetiva de nossas crianças.
Os alunos do 4º. ano C juntamente com o 5º. ano C realizaram um estudo sobre a pirâmide alimentar, tirando dúvidas e aprendendo com as professoras Cristiane e Adriana (eu!!!).
Essa quinta-feira foi recheada por um gostoso lanche natural. O 4º. ano C fez tudinho e mostraram que são feras na cozinha! 
A pirâmide alimentar ilustrou a aprendizagem e promoveu divertidas gincanas e brincadeiras!
E não é que comer ficou mais gostoso?!!!

Beijos saudáveis, amiguinhos!
Profe. Drika.

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